みなさんは「愛されたい症候群」という言葉を聞いたことはありますか？
愛されたい症候群とは、主に恋愛において「相手から愛されたい」という過剰なほど強く望んでしまう状態を指します。
そして、強く願いすぎるあまり、相手を束縛してしまったり「相手は自分をあまり好きでは無いのではないか」と不安に陥ってしまったりすることもあります。
そうならないために愛されたい症候群を治す5つの方法をご紹介します！
いわゆる「かまってちゃん」にならないためには・・・
自立した魅力的な女性になる！愛されたい症候群を治す5つの方法
1.まずは自分から相手を愛する
愛されたい症候群の人はついつい相手から愛されることばかりを求めてしまいがちですが、人から愛されるためにはまず「自分から」相手を愛さなければいけません。
愛を与えてもらうことだけではなく「与える喜び」を知りましょう。
2.愛は測るものではなく感じるもの
「彼は〇〇をしてくれたから私を愛している」「彼は〇〇をしてくれないから私を愛していない」など、決して愛はこんな風に何かを基準にして測ることはできません。
愛を測ったり確認したりするのはやめて「愛を感じる」ようにしましょう。
3.自分に自信を持つ
愛されたい症候群の人は、自分自身に自信を持っていない傾向があります。
自信を持っていないから「私なんて愛されていないのではないか」と考えてしまうのです。
しかしあなたはあなたでいるだけで魅力的なのです。
「私なんて」と思うことはやめて、まずはあなた自身が自分を愛してあげましょう。
4.仕事や趣味など恋愛以外に夢中になれるものを見つける
愛されたい症候群の人は毎日の生活の比重を恋愛に置きすぎてしまっている傾向があります。
時には自分自身の時間を大切にすることも必要です。
仕事や趣味など、恋人以外にも夢中になれるものを見つけるようにしましょう。
5.1人で過ごしていても大丈夫だと考える
愛されたい症候群の人は、常に恋人など周りに人がいないとダメだと考えがちです。
しかし本当はそんなことありません。
人は1人では生きてはいけません。
1人でいる時も本当はいつも誰かとつながっているのです。
そう考えれば「今は」1人でも大丈夫だと思えるようになるでしょう。
いかがでしたでしょうか?
「私、もしかしたら愛されたい症候群かも・・・。」と心当たりのある方はぜひ試してみてください。
愛されたい症候群を克服し、自立した魅力的な女性になりましょう！
【あなたへおすすめの婚活サイト】 ☆ネット婚活するなら！！！☆★エキサイト恋愛結婚☆★
私もこちらで活動経験あります。まじめな方が多い印象でした。友達も、こちらで活動中です。
☆ライブドア運営の婚活サイト youbride
友達は、こちらで出会った方とお付き合いして、最近結婚が決まりました。
☆Facebookで恋活・婚活【pairs】
facebookを通していても、お友達に知られることは一切ないので安心してください。私も、登録経験あります。
☆【マッチ・ドットコム（match.com）】世界最大級の恋愛・結婚マッチングサイト
某婚活サイトランキングで４位に入っています。
【あなたへおすすめの婚活パーティー】
☆【PARTY☆PARTY】選べる婚活パーティー！真剣婚活♪
友達は、こちらで出会った３歳年下の方と１年で結婚しました。
☆一人でも参加OK♪毎月1,000名以上が参加中の合コンパーティー【 Rush (ラッシュ) 】
友達は、合コンスタイルの婚活で自然な出逢いを願って活動しています。
【妊活中の方に伝えたい！葉酸の重要な役割】
平成１２年１２月２８日に、厚生労働省は、栄養補助食品（サプリメント）から1日400μｇの葉酸を摂取すると、胎児の神経管閉鎖障害（しんけいかんへいさしょうがい）の発症リスクが減ることを期待できる通知を出しています。内容を詳しく知りたい方は、こちらから宜しくお願いします。
現役薬剤師ゆうこが教える葉酸サプリおすすめランキング
【ゆうこの良縁Academyをもっと楽しむ♪】
NEW ☆出雲大社縁結び体験談☆
NEW ☆幸せな結婚をした婚活体験談☆
☆BEAUTIFUL FACES☆
☆恋愛の歌collection(邦楽)☆
☆サイト運営者のご挨拶☆
☆恋愛タイプ診断☆
