みなさま、こんばんは！
今日は、どのような１日でしたか？
私は、職場で精神的な試練がありましたが、
プライベートで私に関わってくれているコーチングの先生の言葉で、救われました。
きっと、その人は、人生ハッピーじゃないのよ。。
ハッピーな人はね、人をいじめたり、嫌な思いをさせようと意図的にはしないから。
私は、自分がされて嫌なことは絶対しない！
人が悲しい思いをする嫌なことは、絶対したくないと、強く思いました。
さて
先日受けたコーチングのシェアをします。
コーチングの先生には、
毎日
🙂 感謝できたこと！
🙂 嬉しかったこと！
🙂 ありがとう！
と思えること一文でも良いので記録しましょう！と教えてくれました。
そして、
命は、先祖からのリレー、両親がいなければ自分もいない両親に感謝すること。
毎日今日もありがとうございます、と感謝して、命のつながりを大切にする、
ご先祖様に感謝すること。
お墓参りは、大切な意味が分かりましたね。
また、
自分のオーラを出す秘訣は！？
日々の色々なことに感謝、ありがとうと言うこと。
と学びました。
日々、実践して、私も人の心に温かさを届けられる人間になりたいです。
余談ですが、テレビで
仏教で、もっとも大切な修行は掃除
と紹介されていました。
私は、掃除が苦手なので少し意識していきたいと思いました。
最近は、ミニマリストの方もYouTubeで 発信されています。
参考にして、取り入れたいと思います。
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